マットレスおすすめランキング|腰痛肩こり痛い人必見!

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運動不足や長時間のデスクワークなど腰痛になってしまう原因はさまざまなものがあります。見落としがちな原因のひとつが、寝ているときに使う寝具です。寝心地が良いと愛用している人の多い低反発マットレスですが、柔らか過ぎてしまうものを選んでしまうと寝返りが上手くできなくなり身体に負担がかかることで腰痛や肩こりなどを引き起こしてしまう原因になってしまいます。腰痛や肩こりで悩んでいるという場合には、低反発のもの...

しゃがんだり、立ち上がったりすると鋭い痛みが走る厄介な腰痛。中には体重をかけたり、普通の体勢をしていても痛みがあるという重度の腰痛を抱えている方もいると思います。腰痛は年齢とともに症状があらわれるにしてもあまりにひどいと仕事や日常生活に支障をきたしてしまいます。そんな腰痛の強い味方になってくれるのが、高反発マットレスです。たかがマットレスと思うかもしれませんが、布団を高反発マットレスに変えただけで...